身體長期缺水恐增慢性病風險！醫：別等渴了才喝

缺水不只是「口渴」，還會引發腦部、心臟、腎臟等多重連鎖反應！對此，腎臟專科醫師林軒任也示警，長期忽視此問題恐會增加慢性病風險，因此提醒民眾別等到渴了才喝水，咖啡與酒精更不能取代水。...