零碎時間減肥法奏效！30歲牙醫3招無痛瘦身

一名30多歲的單身男牙醫，因工作繁忙常常整天坐在診療椅上看診，甚至忙到無法按時用餐，加上週末需返回中部陪伴父母，缺乏運動的生活型態導致體重接近100公斤。在營養師薛曉晶的指導下，透過善用零碎時間增加日常活動量，成功減輕數公斤體重。...