綠茶冷泡、熱泡大不同！專家：認知功能退化風險降低30%

喝綠茶好處多，但你知道冷泡跟熱泡會有差別嗎？對此，營養師指出，冷泡綠茶口感順口、咖啡因較低，能相對減少睡眠受影響或心悸的風險；熱泡則能讓抗氧化力更好，促進代謝。...