「便便次數」看健康 每天1~2次慢性病風險低

最新醫學研究指出，每日排便頻率不僅反映腸胃道健康，更與整體生理機能及慢性病風險息息相關。研究發現，維持每天排便1至2次的族群，在各項健康指標的表現最為理想，罹患慢性病的風險也明顯較低。...