「早餐吃白粥」等於慢性自殺？婦人自認養生卻慘罹三高

一名70多歲婦人因長期以白粥配鹹青菜作為早餐，加上缺乏運動，最終導致三高及脂肪肝。營養師指出，這種看似清淡的早餐搭配，實際上可能對健康造成負面影響，並建議民眾應注意早餐營養均衡。...