只有飲料要戒？日常飲食藏糖 火腿、肉鬆、沙拉醬全上榜

民眾減糖多從戒掉含糖飲料和甜點著手，但國健署指出，許多日常飲食中的鹹食、調味料和料理手法都暗藏大量糖分，像是香腸、火腿、肉鬆等加工食品，以及三杯雞、糖醋排骨等傳統料理。...