中年男晚餐戒便當、泡麵 4個月甩肉13公斤血脂降8成

一名中年男子因長期晚餐食用泡麵、便當等精緻澱粉食物，導致血糖、血脂高，經家醫科醫師李思賢調整飲食作息，4個月內不僅減重13.2公斤，三酸甘油酯更大幅下降78%，整體健康明顯改善。...