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不只越吃越胖!代糖會殺腸道好菌 2週就可能胰島素阻抗

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家庭醫學科醫師李思賢今(13日)在臉書專頁指出,研究發現阿斯巴甜等代糖即使極少量就能殺死大量腸道好菌,短短2週就可能導致胰島素阻抗,使人更容易肥胖,建議民眾每日加工食品攝取比例不超過20%。...