以為補鈣很健康？醫警告：小魚乾、吻仔魚膽固醇高需節制

振興醫院新陳代謝科醫師石光中提醒，許多民眾為了補充鈣質而大量食用小魚乾和吻仔魚，卻忽略了這些食物同時含有高量膽固醇，可能增加心血管疾病風險，建議民眾在食用時應適量。...