中天新聞網8週見效！6種食物助DNA年齡倒退 薑黃、莓果都上榜
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營養專家洪泰雄分享的國外研究指出，透過攝取特定食物，只要8周時間就可能使DNA年齡出現倒退現象。這類食物多富含抗氧化物、多酚、甲基化營養素如B群、甜菜鹼及膽鹼等成分，有助於調節身體基因的開關，進而啟動細胞修復與年輕化路徑。...
營養專家洪泰雄分享的國外研究指出，透過攝取特定食物，只要8周時間就可能使DNA年齡出現倒退現象。這類食物多富含抗氧化物、多酚、甲基化營養素如B群、甜菜鹼及膽鹼等成分，有助於調節身體基因的開關，進而啟動細胞修復與年輕化路徑。...