別小看午睡功效！每週3次可降37%心臟病死亡風險 時間要抓對

最新醫學研究顯示，適當的午睡不僅能緩解疲勞，更能帶來意想不到的健康效益。謝炳賢醫師表示，每周午睡3次以上的人，因心臟疾病死亡的風險可降低37%。...