日常「1舉動」5分鐘助清腦部廢物 醫曝：防失智

按摩臉、頸幫助動腦不卡卡！醫師張家銘指出，根據最新醫學研究，除了咀嚼、吞嚥動作，每天輕柔刺激臉部與頸部至少5分鐘，同樣能有效清除腦內廢物。...