蔬菜界的白富美！清甜挑選有撇步「2族群」有禁忌

未署名2025/6/9 10:26

綠竹筍常用來涼拌、熱炒或是煮湯、熬粥等，營養師高敏敏表示，綠竹筍是蔬菜界的白富美代表，熱量低又有飽足感，更含有水解胺基酸、β-胡蘿蔔素等，超適合夏天減脂族配飯吃，清爽無負擔。...