46歲教練飲食自律卻罹癌！醫揭「1壞習慣」：很多人都中

一名46歲健身教練生活自律、勤於運動，卻在公司健檢中被診斷出早期肺腺癌，醫師詢問後得知，原來他每天只睡5小時，讓醫師提醒，健康不能只靠運動，充足的睡眠同樣重要。...