小麥健康筆記/神奇呼吸法讓”壓力”秒退散揭密”洛桑醫師”的無壓生活術

未署名2025/6/1 20:18

你是否常陷入「越努力紓壓，壓力卻越大」的惡性循環？想學會如何正確紓壓嗎？中天電視「健康我加1」頻道王牌節目《小麥健康筆記》，主持人麥玉潔在最新一集節目中特別邀請到身心醫學權威洛桑醫師，揭開古老東方智慧的「晨起4招」與「倒三角呼吸法」，帶你從根源翻轉壓力體質，維持良好身心健康。...