不去健身房也能瘦 主婦靠「這招」2個月狂甩7公斤肥肉

日本最近爆紅一款名為「跪地蹲」的居家運動，一名57歲日本主婦分享，她每天堅持做這個動作2個月，成功從54公斤瘦至47公斤，整整甩掉7公斤肥肉！...