鹹麵包熱量爆高！避奶酥、菠蘿營養師曝地雷排行

未署名2025/5/18 18:25

麵包是不少人的最愛，營養師李婉萍指出，很多麵包看起來健康，卻是熱量地雷，一個110克的海苔肉鬆麵包，熱量近500卡，不想吃進太多熱量，建議避開「奶酥、菠蘿、奶油、培根、千層、塔、派」等字的麵包。...