不是飲食、運動！ 哈佛研究「長壽關鍵」答案意外

營養醫學專家劉博仁在臉書粉專指出，快樂不是靠「等有錢、等升職、等退休」才會來，並提出5個能夠提升幸福感的方法。其中，哈佛大學一項長達85年的研究顯示，讓人活得長壽、健康的關鍵並非飲食或運動，而是擁有穩定且親密的人際關係。...