每天2瓣「營養寶物」護心血管、增好菌！營養師：1吃法效果更好

現在是大蒜的產季！吃大蒜可以降低身體慢性發炎，還可以保護心血管、幫助腸道增加好菌，甚至減少脂肪肝與肝癌風險，程涵宇營養師建議「生吃」才能吃到最多營養。...