吃錯堅果恐變「發炎炸彈」 醫揭「這3種」害體內像火在燒

不少中年人覺得減重越來越困難，其實都和「身體發炎」脫不了關係。減重醫師蕭捷健指出，除了改善生活習慣外，可以多吃富含Omega-3、有抗氧化多酚的食物。...