春睏總是想睡覺？醫揭「2時段」最明顯：吃韭菜、薏仁可防睏

春天萬物復甦，但你卻感到精力不濟、昏昏欲睡嗎？林良鴻中醫師指出，春睏是指在春季，人體因氣候變化、代謝變慢，出現的困倦症狀，包括身體疲憊、精神不集中，合併胃口不佳、水腫等問題。...