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準備開工好厭世?美心理學家曝「5招」擺脫收假症候群

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今天(6日)為清明節連續假期收假日,不少人在休息一段時間返回工作崗位時,不僅沒有感到精力充沛、神清氣爽,反而會筋疲力盡,難以找回動力,也就是所謂的「收假症候群」。對此,紐約大學心理學教授韋斯特(Tessa West)就提供5個解方,提醒大家「雖然有些挑戰是不可避免的,但可以採取措施來增強積極性,並對...