骨鬆、肌少症雙襲擊！66歲婦運動+蛋白質補充爬樓梯變輕鬆

未署名2025/3/31 17:04

66歲戴小姐，在二十幾年前曾透過骨質密度儀器，檢查出骨密度T值為-4，低於正常標準差-2.5以下，確認罹患骨質疏鬆，當時身體並無任何症狀。隨著時間推移，六七年後，她開始感到右肩突然僵硬，痠痛及麻木接踵而至，甚至無力扣鈕釦。...