快喝完！研究證實「這時間」喝咖啡更護心降死亡風險

未署名2025/3/24 11:43

喝咖啡是許多上班族的的習慣，有研究發現，集中在早上喝咖啡，相較於全天型飲用咖啡的人，更有助於降低心血管疾病等死亡風險，江守山醫師研判，早上喝咖啡比較不會影響褪黑激素分泌，建議中午12點前把咖啡喝完。...