4成過完年胖1.7公斤！營養師授「瘦身小撇步」1週恢復體態

未署名2025/1/30 14:00

過年吃太多，體重也變重了嗎？根據國健署統計，平均有4成的人過完年胖1.7公斤，對此，營養師表示，想恢復年前體態，只要靠「5個小撇步」就可以在1週後輕鬆達成。...