春節久坐易腰痠背痛！醫授「舒展運動」讓你安心過年

隨著春節假期來臨，親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，然而時間久了，就會腰痠背痛，對此，台北慈濟醫院復健科醫師張益維表示，可透過3組簡易的舒展動作，讓你在享受假期的同時也能舒緩筋骨，安心過年。...