多喝牛奶可降低17%大腸癌風險！醫：也可多吃含鈣食物

大腸癌是國人好發的癌症之一！對此，腎臟科醫師王介立指出，要防大腸癌建議可喝牛奶、優格，或吃深綠色蔬菜、豆腐、罐頭魚、植物奶等富含鈣質的食物，根據國外研究，每天多攝取300毫克的鈣，相當於喝1杯牛奶，可降低17%大腸癌風險。...