手腳冰冷怎麼暖身？「2NG食物」吃了更冷第一名中年人超愛

未署名2024/12/20 08:10

近日全台天氣冷颼颼，有些人會想喝酒或濃咖啡來暖身，不過營養師提醒，應避免這類NG食物，因為酒精會造成血管擴張，一開始喝會暖，但退酒會更冷；咖啡因攝取過多容易造成血管收縮，使手腳易更冰冷。...