天氣冷血壓就失控！醫激推優化飲食「5原則」降健康風險

冷空氣接力南下，天氣一冷血壓就失控，是不少高血壓患者面臨的健康考驗。醫師推薦大量蔬菜、適量水果等優化飲食5原則，約3個月就能達到降血壓、營養均衡與減重多重效果。...