「1加工食品」其實很健康！醫大推：助排便、利於減肥

未署名2024/12/6 08:42

大家都知道攝取加工食品對人體健康有危害，不過，家醫科醫師李思賢指出，其實「蒟蒻」是例外之一，它不僅能促進腸道健康、改善便秘，還能增加飽足感，有利於減重。他也提醒，吃蒟蒻時務必充分咀嚼，避免吞嚥過大體積的蒟蒻導致窒息。...