霸凌事件持續延燒！醫：「切勿隱忍」應尋求紓壓方式

職場霸凌事件持續延燒，再加上近期天氣轉變，很容易讓人情緒低落，引起憂鬱症或躁鬱症，對此，就有醫師提醒，若不幸遇上職場霸凌，除了尋求正常申訴管道外，也可以靠運動、唱歌、旅遊等自己的興趣紓壓，如果心情低落、失眠持續一至兩個禮拜，就該求助身心科協助。...