萬聖節吃南瓜抗氧化、護視力！營養師破「3大迷思」其實「它」不是蔬菜

未署名2024/10/30 12:20

萬聖節將至，南瓜成為節慶主角，不僅為裝飾角色，也是一種富含營養的食材，對健康大有益處。營養師表示，南瓜是一種適合各年齡層的健康食材，適量食用南瓜不僅有助於營養均衡，更能預防疾病。...