柚子食用過量恐致腸胃不適、血糖飆升！「腎臟病、服藥者」更要注意

未署名2024/9/12 11:48

中秋節即將到來，飯後吃顆文旦超解膩又應景。營養師表示，一顆10兩中型文旦就有將近4公克的膳食纖維量，可於腸胃道降低食物中膽固醇的吸收，並且增加膽酸、膽鹽的排出，間接降低血膽固醇。...