中秋節素食也可以色香味兼具!專家曝「植物肉」美味還能補充「2營養」
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素食者也可以過中秋節!奇美醫院營養科小組長王逸婷表示,中秋烤肉的靈魂在於蛋白質類食物,而植物肉排主要由黃豆豆粕萃取的大豆蛋白製成,豆味較重,雖不如真正的肉類,但其富含膳食纖維和植化素,不僅可以讓你享受美味,也可以讓你增加植化素及礦物質等營養物質的補充。...
素食者也可以過中秋節!奇美醫院營養科小組長王逸婷表示,中秋烤肉的靈魂在於蛋白質類食物,而植物肉排主要由黃豆豆粕萃取的大豆蛋白製成,豆味較重,雖不如真正的肉類,但其富含膳食纖維和植化素,不僅可以讓你享受美味,也可以讓你增加植化素及礦物質等營養物質的補充。...