喝咖啡有益健康？譚敦慈大推「黑加黑」喝法 護心還可降血糖、膽固醇

喝咖啡能降心血管疾病風險、但譚敦慈建議，不要喝三合一咖啡，因裡面有奶精與糖，喝了反而增加心血疾病風險，另外喝黑咖啡加純可可粉，除了可以護心護肝外，還具降血糖與降膽固醇效果。...