控制體重者的好選擇！紅白火龍果功效大不同 便秘人「吃它」順到爆

6至11月是紅龍果（火龍果）的主要產季，其富含水分及水溶性膳食纖維，有助於腸胃蠕動，熱量又低，是正在控制體重者的好選擇！對此，農糧署也表示，若你是深受便秘所苦、想要一路順暢的人來說，選它就對了。...