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你愛吃麵線嗎!一碗鈉含量就過量 營養師建議「先洗過」更健康

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你愛吃麵線嗎!一碗鈉含量就過量 營養師建議「先洗過」更健康(新聞配圖)
配圖來源:中天新聞網

許多人愛吃的麻油麵線,蚵仔麵線或絲瓜麵線,不過,麵線「鈉含量非常高」100克的含鈉量就有2500毫克,建議民眾在煮熟麵線時,撈起後可以再用冷水洗一次,至少能減掉一半以上的鈉。...