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雞肉「3部位」別吃! 醫曝雞屁股油脂含量「高達9成」:根本在吃肥油

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雞肉「3部位」別吃! 醫曝雞屁股油脂含量「高達9成」:根本在吃肥油(新聞配圖)
配圖來源:中天新聞網

雞肉蛋白質含量高,是許多增肌減脂族的首選,不過減重醫師蔡明劼也提醒,雞肉也不是每個部位都適合減脂吃,尤其雞屁股、雞翅與雞爪等3個部位,油脂含量佔熱量均破50%,其中雞屁股的油脂含量更高達9成,千萬不要以為是在補充膠原蛋白,而是肥油,減重族一定要避免攝取。...