他邊追劇邊「超慢跑」...短短1年甩肉33公斤！專家曝成功「4技巧」

現代人健康意識抬頭，不管是為了健康還是瘦身，許多人都會抽空運動！對此，就有專家透露，曾遇過一名41歲的男子在家邊追劇邊進行「超慢跑」，短短1年就擺脫三高和脂肪肝，還成功甩肉33公斤，效果相當驚人。...