50歲婦吃水果當正餐...血糖慘失控！ 醫示警：吃過量小心吃下過多糖

天氣持續高溫，35、36度的氣溫熱到讓人受不了，不少人會喝飲料、吃水果消暑！台中一名50多歲婦人，趁著夏天的到來，想要控制體重、也想要控制血糖，刻意減少精緻澱粉攝取，改以水果當正餐，沒想到，無形之中卻攝取過多糖份，造成血糖失控不穩。...