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嘴饞想吃「某種食物」恐現健康警訊!營養師揭「4類食品」看出身體缺什麼

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嘴饞想吃「某種食物」恐現健康警訊!營養師揭「4類食品」看出身體缺什麼(新聞配圖)
配圖來源:中天新聞網

不少人都曾有過「嘴饞」突然想吃某個食物的經驗,這其實是一種常見的飲食行為,但家醫科醫師許書華表示,背後可能是身體發出健康警訊,「突然想來點這四類食物,往往暗示身體缺乏這些特定營養素」。...