吹冷氣小心「中暑、熱感冒」！中醫教4招：綠豆、蓮子、苦瓜清熱解暑

夏季來臨，在高溫濕熱的環境下，身體調節功能易失衡，即便不出門，待在室內也容易熱昏頭！中醫師分享解熱降暑方法，只要搭配3種食材，就能消除身體燥熱感。...