「10大超級蔬菜」控血糖最有效！醫激推：還護肝、降膽固醇

未署名2024/6/13 13:30

全台糖尿病患者已破250萬人，當血糖超標時，全身血管和器官就像泡在糖水裡。不只糖尿病患需要控糖，健康人的食慾也受血糖波動所影響，血糖差距大不只餓了想再吃，也讓人昏昏欲睡。想要控糖，初日診所醫師許芷瑜激推「10種最有效蔬菜」，其中黑木耳能降低膽固醇、綠花椰菜則有護肝效果。...