比喝水更有效！研究：喝「無糖汽水」減重更快 腰圍、臀圍減更多

你知道嗎？喝零熱量的代糖汽水竟比喝白開水更有助於減重！王思恒醫師指出，有研究顯示，不論是喝水還是無糖飲料，都有助減重，對於喜歡甜飲料的人來說，無糖飲料是個不錯的替代品，可以減少糖的攝取。...