常吃超加工食品恐致癌！攝取超過20%讓「7危害」找上身失智風險增25%

未署名2024/5/27 11:40

「超加工食品」圍繞在你我身邊！對此，營養師嫚嫚表示，「超加工食品」吃多不只會變胖，還可能增加各種疾病風險，當超加工食品攝取比例超過總熱量20%，恐使憂鬱、癌症及失智症等「7大危害」風險劇增，建議一週最好別吃超過3次。...