沒地震卻感覺在搖？「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看

近期台灣餘震不斷，許多人被搖到神經緊繃，明明沒有地震卻一直感覺在晃，甚至緊張到睡不好，精神狀態受影響，營養師高敏敏分享「6類食物」可緩解緊張情緒。...