「長壽菜」莧菜5大好處公開！補鈣又補鐵「2類人」吃要小心

臺北農產分享，莧菜被稱為長壽菜，老少咸宜有五大好處，不只補鐵補鈣，蛋白質高於一般蔬菜，還可以維持視力、降低血壓。 不過，腎臟病及低血壓患者須注意食用量。...