50歲婦女「愛吃1物」骨鬆了！醫曝「4食物」恐害鈣流光

一名近50歲進入更年期婦女，就被檢查出罹患骨質疏鬆，患者因無雌激素保護、不愛曬太陽「三餐都吃麵包」，因其中含有磷，會增加鈣質流失，進而害骨鬆找上門。...