8旬嬤「硬做深蹲」下秒悲劇了！國健署授9招訓練長者肌力

近日有名80多歲婦女看到女兒在做深蹲，不顧女兒勸阻硬要跟著做，結果卻不慎跌倒，導致手腕受傷必須開刀。醫師提醒，要活到老動到老固然重要，但不適合的運動仍不宜勉強。...