好冷！低溫只剩16度！營養師示警「心血管風險增」!護心菜單這樣吃 | 中天新聞網

這幾天天氣變冷！心血管疾病可要特別留意！營養師提醒，心血管風險高低與低密度膽固醇相關，可透過飲食習慣調整並保護心血管，其中有4種食物推薦大家攝取，包括無調味的綜合堅果、大蒜等，對於改善血管內皮功能、減少體內發炎反應都有一定程度的幫助。...